- CDC 아동발달 체크리스트 (4~6개월)
생후 4~6개월 아기는 신체적, 정서적, 사회적 발달에서 많은 변화를 겪는 중요한 시기이다. CDC의 아동발달 체크리스트에 따르면, 이 시기의 아기는 감각과 언어 능력을 통해 세상을 탐색하며 다양한 발달 이정표를 달성한다.
- 발달 단계: 아기는 세상을 탐색하기 시작하며, 감각과 언어 능력을 통해 학습한다.
- 주요 체크리스트:
- 친숙한 얼굴을 알아보고 이름에 반응한다.
- 감정을 표현하고 행복한 모습을 보인다.
- 거울 속 자신의 모습에 관심을 보인다.
- 양방향으로 구르기 시작한다.
- 지원 없이 앉기 시작한다.
- 양손으로 물건을 옮기기 시작한다.
1.아기 성장 발달과 돌봄 내용
1)아기 성장 발달
생후 4개월
- 머리를 똑바로 세운 채로 앉아 있을 수 있다.
- 엎드린 자세에서 가슴을 들어 올릴 수 있다.
- 딸랑이를 손가락 끝으로 쥐고 흔들 수 있다.
- 건포도 크기의 작은 물체를 주목할 수 있다.
- 물체를 쫓아 손을 뻗을 수 있다.
- 기쁨에 찬 소리를 낼 수 있다.
- 당겨 앉히면 머리가 몸과 일직선을 이루며 처지지 않는다(할 수도 있음).
- 한 방향으로 몸을 뒤집을 수 있다(할 수도 있음).
- 소리가 나는 방향으로 머리를 돌릴 수 있다.
- “아구”와 같은 모음-자음 소리를 낼 수 있다(할 수도 있음).
생후 5개월
- 한 방향으로 몸을 뒤집을 수 있다.
- 다리에 체중을 지탱할 수 있다.
- “아구”와 유사한 모음-자음 소리를 낸다.
- 젖은 소리를 내며 “라즈” 같은 소리를 흉내낼 수 있다.
- 소리가 나는 쪽으로 머리를 돌릴 수 있다.
- 앉아서 지지 없이 혼자 앉아 있을 수 있다(할 수도 있음).
- 앉은 자세에서 일어나려고 손을 뻗을 수 있다(할 수도 있음).
- 누운 자세에서 배를 뒤집어 앉을 수 있다(할 수도 있음).
- 물체를 손에서 손으로 옮길 수 있다(할 수도 있음).
- 떨어뜨린 물건을 찾으려 한다(할 수도 있음).
생후 6개월
- 다리에 체중을 지탱한 채 서 있을 수 있다.
- 지지 없이 혼자 앉을 수 있다.
- 엄지와 검지를 사용해 물체를 잡을 수 있다.
- 간단한 자음과 모음을 혼합한 소리를 낸다(예: “가가가”, “마마마”, “다다다”).
- 떨어뜨린 물건을 찾으려고 시도한다.
- 손가락으로 작은 물체를 긁어내어 주먹으로 잡을 수 있다.
- 크래커와 같은 손가락 음식을 스스로 먹을 수 있다.
- “엄마”, “아빠” 소리를 흉내 내며 무작위로 발음할 수 있다.
2) 이 시기 돌봄 방법
- 안전한 환경 제공
아기가 손에 닿는 물체를 입에 넣거나 잡으려 하기 때문에 아기 주변에서 작은 물체나 위험한 물건을 모두 치운다. - 수면 습관 형성
생후 4~6개월 아기는 낮과 밤의 구분이 점차 명확해지며 일정한 수면 패턴을 형성하기 시작한다. 정해진 시간에 잠자리에 들도록 도와준다. - 다양한 감각 자극 제공
아기가 주변 환경을 탐색하려고 하기 때문에 다양한 촉감, 소리, 색감을 경험할 수 있는 물건을 제공한다. - 반복적인 대화와 교감
아기가 내는 소리에 반응하며 말을 걸고, 표정을 지어주는 등 꾸준히 교감한다. 아기의 소리에 응답하며 언어 발달을 돕는다. - 앉는 연습과 자세 보조
생후 5~6개월에 아기는 스스로 앉으려는 시도를 시작한다. 이를 도와주는 바운서나 안전한 쿠션을 사용해 자세를 보조한다. - 이유식 시작
아기가 음식을 입으로 가져가거나 관심을 보인다면, 부드러운 이유식을 소량씩 도입해 보는 것이 좋다. 늦어도 6개월에는 이유식을 시작해야 한다.
2. 아기와 놀아주는 방법
1) 먹기 놀이
- 스푼 탐색
아기가 앉을 수 있다면, 플라스틱 스푼과 같은 안전한 물건을 손에 쥐여주고 탐색하도록 돕는다. 아기가 스푼을 입으로 가져가며 탐색하는 과정은 구강 발달을 촉진하고 손과 눈의 협응력을 향상시킨다. - 음식 모방 놀이
부모가 숟가락으로 음식을 먹는 모습을 보여주고, 아기가 흉내 내도록 유도한다. 이 활동은 아기의 관찰력과 모방 능력을 키워주며, 사회적 상호작용의 기초를 형성한다. - 손바닥 두드리기
수유 전, 아기의 손바닥을 손가락으로 부드럽게 두드리며 놀이를 시작한다. 이는 아기의 촉각을 자극하고 손과 눈의 협응을 도와준다.
2)기저귀 갈이와 돌봄 시간 놀이
- “뭐가 있을까요?” 놀이
기저귀를 갈거나 옷을 갈아입히는 동안, 천 아래 숨긴 물체를 보여주며 “뭐가 있을까요?”라고 물어본다. 아기의 호기심을 자극하며 문제 해결 능력을 길러준다. - 손목 잡기 놀이
아기의 손목을 부드럽게 잡고 “하나, 둘, 셋!”을 외치며 아기를 살짝 앉혔다 일으키는 동작을 반복한다. 이 활동은 상체 근육 발달과 균형 감각을 키우는 데 도움을 준다. - 촉감 놀이
부드러운 천, 고무 재질, 차가운 금속 등 다양한 질감의 물체를 아기가 만지게 하여 새로운 감각을 경험하게 한다. 이는 촉각 발달을 돕고 아기의 탐구심을 키운다. - 목욕 시간 놀이
목욕 중 물이 흐르는 소리와 거품을 보여주며 아기의 흥미를 자극한다. 다양한 물놀이 장난감을 활용하면 물과의 상호작용을 통해 감각 발달을 돕는다.
3) 언어 자극 놀이
- 보드북 읽기
그림이 그려진 두꺼운 보드북을 읽으며, 그림을 가리키고 간단한 설명을 덧붙인다. “이건 강아지야”와 같은 문장을 반복하면 아기의 어휘와 인지 능력을 발달시킬 수 있다. - 옹알이 대화
아기가 내는 옹알이에 반응하며 간단한 문장으로 대화를 이어간다. 아기의 소리를 따라 하거나 “맞아, 엄마도 좋아!”처럼 칭찬하며 반응하면 언어 발달이 촉진된다. - 가족 사진 설명
가족 사진을 보며 “이건 엄마야, 이건 아빠야”라고 설명한다. 이는 아기의 사회적 발달을 돕고 친숙한 사람과 낯선 사람을 구별하는 능력을 키운다. - 노래 불러주기
아기를 무릎에 앉히고 부드러운 리듬으로 노래를 부르며 몸을 살짝 흔들어 준다. 리듬과 동작은 정서적 안정감을 제공하며, 음악적 감각을 키우는 데 도움을 준다.
4) 야외 활동
- 팔 위에서 비행기 놀이
아기를 팔 위에 눕히고 비행기 소리를 내며 방이나 집 주변을 이동한다. 이는 아기의 균형 감각과 전신 근육 발달을 돕는다. - 자연 탐구
산책 중 나뭇잎, 잔디, 꽃잎 등을 보여주고 만지게 한다. 자연 속에서 다양한 촉감과 색상을 경험하며 감각 발달과 호기심이 자라난다. - 햇빛과 그림자 놀이
햇빛 아래에서 그림자를 보여주며 “이건 엄마 그림자야”라고 설명한다. 그림자의 움직임을 관찰하며 시각적 자극과 환경 이해력을 발달시킨다.
5) 집에서의 놀이 활동
- 빛과 그림자 놀이
어두운 방에서 손전등으로 빛을 움직이며 물체의 그림자를 보여준다. 빛과 그림자의 변화를 관찰하며 아기의 시각적 인지 발달을 돕는다. - 거울 놀이
거울 앞에 아기를 앉히고 거울 속 자신의 얼굴을 관찰하게 한다. 이는 자아 인식을 발달시키고 감정 표현의 기초를 형성한다. - 기기 환경 제공
부드러운 매트와 쿠션을 사용해 아기가 안전하게 기어 다닐 수 있는 공간을 마련한다. 기기 활동은 운동 능력을 향상시키고 탐구심을 자극한다. - 사라진 장난감 찾기
장난감을 천 아래 숨기고 “어디 갔을까요?”라고 물으며 아기가 찾도록 유도한다. 이 놀이는 사물의 영속성 개념을 발달시키는 데 도움이 된다. - 피카부 놀이
얼굴을 손으로 가리고 “까꿍!” 하며 다시 나타나는 놀이를 반복한다. 기억력과 정서적 안정감을 키우는 데 효과적이다. - 누르기 장난감 놀이
- 버튼을 누르면 소리가 나거나 움직이는 장난감을 사용한다. 손가락의 힘 조절 능력을 키우고 원인과 결과를 이해하도록돕는다.
