1.배란 테스트기란?
배란 테스트기는 임신을 준비하는 과정에서 배란일을 예측하기 위해 사용하는 도구이다. 배란은 여성의 생리 주기 중 난자가 난소에서 배출되는 시기로, 이 시기에 임신 가능성이 가장 높아진다. 배란 테스트기는 주로 소변에서 황체형성호르몬(LH)의 수치를 측정하여 배란일을 예측하는 것으로, LH 수치가 급격히 상승하면 배란이 임박했음을 나타낸다. 배란 테스트기를 활용하면 정확하고 효율적으로 배란일을 확인할 수 있어 임신 준비 과정에서 큰 도움을 준다.
2.미국의 대표적인 배란 테스트기 소개
1)Clearblue 디지털 배란 테스트기 : Clearblue 디지털 배란 테스트기는 소변의 황체형성호르몬(LH) 수치를 측정하여 배란일을 예측하는 제품이다. 디지털 화면에 결과를 표시하여 해석이 쉬운 점이 장점이다. LH 수치가 급격히 상승(LH surge)하면 디지털 화면에 웃는 얼굴 이모티콘이 표시되어 배란일이 가까워졌음을 알려준다. 이 제품은 아마존 등 온라인 쇼핑몰에서 쉽게 구매할 수 있다.
(참고) 한국인들이 많이 사용하는 스마일 배란 테스트기는 Clearblue의 주요 제품 중 하나로, 디지털 화면에 웃는 얼굴이 나타나는 방식으로 배란일을 쉽게 확인할 수 있다. 이 제품은 사용자가 LH 급증을 확인하여 배란기를 빠르고 정확하게 알 수 있도록 돕는다.
2)Inito 배란 확인 기기 : Inito는 소변에서 E3G, LH, PdG, FSH 등 4개의 호르몬 수치를 측정하여 배란 여부를 확인할 수 있는 스마트 기기이다. 이 기기는 스마트폰과 연동되어 데이터를 기록하고 분석할 수 있어 편리하다. 사용자는 생리 주기와 호르몬 변화를 장기적으로 추적할 수 있어 임신 준비에 효과적이다.
3)스트립형 배란 테스트기 : 스트립형 배란 테스트기는 가장 기본적이고 경제적인 옵션이다. 소변에 테스트 스트립을 담가 황체형성호르몬(LH) 수치를 확인하는 방식으로 작동한다. 결과는 눈으로 확인해야 하며, 해석에 주의가 필요하다. 이 제품은 저렴한 가격으로 연속적인 테스트가 가능하지만, 정확한 판독이 어려울 수 있다.
4)First Response 배란 테스트기 : First Response 배란 테스트기는 소변을 통해 LH 수치를 측정하며, 두 개의 선으로 결과를 표시하는 제품이다. 사용이 간편하며, 높은 정확도로 신뢰를 얻고 있다. 선의 진하기로 배란일을 예측할 수 있다.
5)Easy@Home 배란 테스트기 : Easy@Home 배란 테스트기는 스마트폰 앱과 연동되어 결과를 기록하고 추적할 수 있다. 다수의 테스트 스트립이 포함되어 있어 경제적인 장점이 있다. 사용자는 연속적인 테스트를 통해 배란일을 모니터링할 수 있다.
6)MIRA 배란 테스트기 : MIRA 배란 테스트기는 소변을 기반으로 황체형성호르몬(LH)과 에스트로겐 수치를 정밀하게 측정하여 배란일과 호르몬 변화를 분석한다. 스마트 기술을 활용한 이 기기는 모바일 앱과 연동되어 개인화된 데이터를 제공한다. 반복적인 사용으로 장기적인 호르몬 변화를 추적할 수 있어 신뢰도가 높다.
7)Pre-Seed 배란 테스트기 : Pre-Seed 배란 테스트기는 배란일 예측뿐만 아니라 임신을 돕기 위한 특수한 윤활제를 함께 제공하는 제품이다. 소변에서 황체형성호르몬(LH) 수치를 측정하여 배란 여부를 확인하며, 테스트 결과는 간단한 선으로 표시된다. 이 제품은 민감도가 높아 배란일을 정확히 예측할 수 있으며, 생리학적으로 친화적인 윤활제를 사용할 수 있는 점이 특징이다.
3.배란 테스트기 사용법
- 아침 첫 소변을 사용한다. 이는 황체형성호르몬(LH) 농도가 가장 높아 측정 결과의 정확도를 높일 수 있기 때문이다.
- 테스트 스트립 또는 디지털 기기를 소변에 담근다.
- 스트립형의 경우 평평한 곳에 두고 결과(3~5분)를 기다린다. 디지털 기기는 화면에 결과를 표시한다.
- 결과를 판독한다. LH 급증이 확인되면 배란일이 가까워졌음을 의미한다.
- 배란이 되고 나면 높아졌던 수치는 급격히 낮아지고, 진했던 선이 흐려졌음을 알 수 있다.
4.주의사항
- 테스트기를 사용하기 전 제품의 사용 설명서를 반드시 읽어야 한다. 제품마다 사용법과 판독 방법이 다를 수 있기 때문이다.
- 생리 주기의 불규칙성이 있는 경우, 테스트를 연속적으로 사용하여 패턴을 파악해야 한다.
- 결과 판독 시 조명과 환경의 영향을 받을 수 있으므로 적절한 조건에서 테스트를 진행한다.
- 테스트기를 보관할 때는 직사광선을 피하고, 습도가 낮은 장소에 보관한다.
- 일관된 시간대에 테스트를 해야 정확한 결과를 얻을 수 있다.
- 과도한 수분 섭취 피하기: 테스트 전 2시간 이내에 과도한 수분 섭취는 피하도록 하자
5.구매처
이러한 배란 테스트기는 아마존(Amazon), 월마트(Walmart), 타겟(Target), CVS, 월그린(Walgreens) 등에서 구매할 수 있다. 영어로 검색 시 “ovulation test kit”, “digital ovulation predictor”, “LH surge test”와 같은 키워드를 사용하면 다양한 제품을 확인할 수 있다.
