1.아기의 건강 상태를 점검하는 방법
아기가 아플 때 의사에게 연락하기 전에 확인해야 할 몇 가지 중요한 사항들이 있다.
- 체온 측정: 아기의 체온을 측정하여 열이 있는지 확인한다. 열이 38도 이상인 경우 병원에 문의하는 것이 좋다.
- 호흡 관찰: 아기가 숨을 쉴 때 힘들어하거나 숨소리가 평소와 다른 경우 즉시 의사와 상담한다.
- 호흡기 증상: 기침, 콧물, 코막힘 등의 증상이 있는지 확인한다. 특히 가래가 동반된 기침은 주의해야 한다.
- 행동 변화: 아기가 평소보다 힘이 없거나 짜증을 자주 내는 경우 건강 이상을 의심해야 한다.
- 울음: 아기가 평소와 다른 울음을 보이는지, 특히 멈추지 않는 울음이 있는지 확인한다.
- 수면 상태: 아기가 지나치게 많이 자거나 평소와 달리 잠을 이루지 못할 경우 원인을 파악해야 한다.
- 식욕: 평소보다 젖이나 음식을 잘 먹지 않거나, 아예 거부하는 경우도 주의가 필요하다.
- 피부 상태: 발진, 창백함, 또는 이상한 변화가 있다면 병원을 방문하는 것이 바람직하다.
- 입: 잇몸이 부었거나, 입 안에 하얀 점이나 염증이 있는지 확인한다.
- 귀: 귀를 자주 잡아당기거나 만지는 모습이 있다면 귀에 문제가 있을 수 있다.
- 눈과 목구멍: 눈이 충혈되었거나 분비물이 많다면 주의가 필요하다. 목구멍이 빨갛거나 부어 있다면 삼킬 때 아플 수 있다.
- 오줌: 소변의 양이 줄었거나 색깔이 평소보다 진한 경우 탈수를 의심할 수 있다.
- 배: 배가 단단하게 느껴지거나 아기가 배를 만지면 아파할 경우, 즉시 전문가의 도움이 필요하다.
- 운동 시스템: 팔다리를 잘 움직이지 않거나 특정 부위를 계속 만지거나 경직된 경우 의사의 진단이 필요하다.
2. 아기가 아플 때 휴식
아픈 아기는 충분한 휴식이 필요하다. 하지만 하루 종일 누워 있는 것보다는 간단한 활동으로 기분을 북돋아 주는 것이 좋다. 아기의 상태를 관찰하며 무리하지 않는 선에서 안정을 취하게 한다. 잠을 더 많이 자는 경우가 흔하지만, 평소와 다른 이상 징후가 있다면 의사와 상담한다.
3. 아기가 아플 때 먹이기
아플 때는 탈수를 막는 것이 중요하다. 수분 섭취를 늘리기 위해 모유, 분유, 또는 의사의 추천을 받은 전해질 음료를 제공한다. 음식을 잘 먹지 않더라도 강요하지 말고, 아기가 좋아하는 부드러운 음식으로 천천히 시도한다. 바나나, 사과소스, 쌀죽 같은 부드러운 음식을 소량씩 제공한다.
4.약을 먹어야 할 때
아기가 아플 때 약물 사용은 신중해야 하며, 부모로서 약물 사용에 대한 기본적인 지식을 갖추는 것이 중요하다. 약물을 사용할 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 사항은 다음과 같다:
- 약물의 정확한 이해:
- 약의 이름과 사용 목적을 명확히 파악한다. 약물 라벨을 꼼꼼히 읽고, 의사나 약사에게 추가적인 정보를 요청한다.
- 사용하려는 약이 아기에게 적합한지 반드시 확인한다. 성인용 약은 절대 사용하지 않는다.
- 복용량의 중요성:
- 아기의 나이와 몸무게에 따라 적절한 복용량이 달라진다. 복용량은 반드시 의사의 지시를 따라야 한다.
- 과다 복용은 심각한 부작용을 초래할 수 있으므로 정해진 양을 초과하지 않는다.
- 복용 시간과 방법:
- 약을 투여하기 가장 좋은 시간을 파악한다. 식사 전후에 복용해야 하는지 여부를 확인한다.
- 약물을 정확히 전달하기 위해 스포이트나 전용 계량 도구를 사용한다.
- 약물의 부작용 이해:
- 흔히 나타날 수 있는 부작용을 미리 알아둔다. 예를 들어, 특정 해열제는 소화불량이나 발진을 유발할 수 있다.
- 부작용이 나타나면 즉시 약물 복용을 중단하고 의사와 상의한다.
- 의사와의 상담:
- 새로운 증상이 나타나거나 아기의 상태가 악화될 경우 즉시 의사와 상의한다.
- 항생제는 반드시 의사의 처방에 따라 사용하며, 정해진 기간 동안 복용을 완료해야 한다.
- 가정에서의 약물 보관:
- 약은 항상 아기가 접근할 수 없는 곳에 보관한다.
- 약병의 라벨을 명확히 확인하고, 유효기간이 지난 약은 폐기한다.
약물에 대해 알아야 할 정보
- 약의 이름과 용도
- 적절한 복용량
- 부작용이 있는지
- 복용 방법과 시간
5. 약 올바르게 주기
약을 정확히 복용하게 하기 위해 다음 사항을 지킨다:
- 약병의 지시 사항을 읽고 사용한다.
- 필요한 경우 약을 잘 흔든다.
- 약을 아기의 볼 안쪽에 천천히 넣어 삼키게 한다.
- 아기가 약을 삼키지 않고 뱉어낸다면 다시 시도하지 말고, 의사와 상의한다.
6.약 잘 먹게 돕기
약을 먹기 어려워하는 아기를 위해 다음과 같은 방법을 시도한다:
- 약을 냉장고에 보관해 차갑게 하여 맛을 덜 느끼게 한다.
- 약을 주기 전에 아기에게 부드러운 말투로 설명하며 안심시킨다.
- 아기가 좋아하는 음료나 음식과 함께 복용하도록 돕는다.
- 필요한 경우 약 전용 스포이트나 주사기를 사용하여 정확히 투약한다.
7.흔히 발생하는 문제들
- 알러지: 알러지는 다양한 증상으로 나타날 수 있으며, 두드러기, 발진, 코막힘, 또는 설사 등의 증상이 포함된다. 알러지가 의심되면 전문가의 진단을 받아야 한다.
- 알러지와 단순 불내증의 차이: 알러지는 면역 반응으로 인해 발생하지만, 불내증은 소화 능력과 관련된 문제이다. 예를 들어, 유당 불내증은 소화 효소 부족으로 발생한다.
- 감기와 알러지: 감기는 바이러스 감염으로 인해 발생하며 열과 기침을 동반한다. 반면 알러지는 주로 환경 요인에 의해 유발되며, 지속적인 코막힘과 재채기를 유발할 수 있다.
- 일반 감기와 상기도 감염: 감기는 대부분 가벼운 증상으로 끝나지만, 상기도 감염은 더 심각한 증상을 유발할 수 있다. 기침이 심하거나 호흡 곤란이 동반되면 병원 방문이 필요하다.
- 변비: 변이 딱딱하거나 배변이 힘들다면 수분 섭취를 늘리고 사과나 푸룬 퓨레를 먹는 것이 도움이 된다. 이유식을 시작하기 전이라면 의사와 상담하여 적절한 대처 방법을 찾는다.
- 설사: 설사는 탈수를 유발할 수 있으므로, 충분한 수분 섭취가 중요하다. 전해질 음료가 도움이 될 수 있다.
- 중이염(otitis media): 귀를 자주 만지거나 열이 동반된 경우 중이염을 의심할 수 있다. 항생제가 필요할 수 있으므로 의사의 진단을 받아야 한다.
- 위식도 역류(Gastroesophageal reflux): 아기가 먹은 후 자주 토하거나 구토를 한다면 위식도 역류를 의심할 수 있다. 자세를 바꾸거나 소량씩 자주 먹이는 방법이 도움이 된다.
- 요로 감염(UTI): 소변에서 냄새가 나거나 열이 동반된 경우 요로 감염이 의심된다. 빠른 진단과 치료가 필요하다.
- 호흡기 세포 융합 바이러스(RSV): RSV는 영유아에서 심각한 호흡기 감염을 유발할 수 있다. 초기에는 감기와 비슷하지만, 기침과 호흡 곤란이 심해질 수 있다. 병원에서 산소 치료가 필요할 수 있다.
8.가장 무서운 “고열”
- 열의 정의: 열은 아기의 면역 체계가 감염과 싸우고 있음을 나타낸다. 보통 직장 체온이 38도(섭씨) 이상일 때 열로 간주한다.
- 아기의 체온 측정: 체온계로 아기의 체온을 정확히 측정한다. 가장 신뢰할 수 있는 방법은 직장 체온 측정이며, 겨드랑이나 이마 체온계는 보조적으로 사용할 수 있다.
- 대처 방법 : 열이 있는 경우 아기의 나이와 증상에 따라 대처 방법이 다르다. 생후 3개월 미만의 아기에게 열이 있다면 즉시 의사의 진료가 필요하다. 열이 높거나 3일 이상 지속된다면 병원을 방문한다.
- 열 치료: 체온을 낮추기 위해 아기에게 적절한 해열제를 제공한다. 의사의 지시에 따라 복용량을 정확히 준수한다. 해열제 외에도 아기의 옷을 가볍게 입히고, 방 온도를 적절히 유지하며, 미지근한 물로 몸을 닦아 체온을 낮출 수 있다.
9.주요 증상별 간단한 치료 방법
- 코막힘: 생리 식염수로 코를 세척하거나 코 흡입기를 사용하는 것이 도움이 된다. 머리를 약간 높여 주면 코막힘이 완화될 수 있다.
- 구토: 소량의 투명한 액체를 자주 제공하여 탈수를 방지한다. 필요할 경우 식사를 제한하거나 전해질 음료를 제공한다.
- 인후통: 따뜻한 액체를 제공하거나 적절한 해열제를 사용하여 통증을 완화할 수 있다.
- 귀 통증: 따뜻한 압박을 사용하거나 의사의 처방에 따라 적절한 진통제를 사용할 수 있다.
- 가려움: 칼라민 로션이나 의사의 권고에 따라 항히스타민제를 사용하여 가려움을 완화할 수 있다.
