아기 성장 발달 및 놀아주는 다양한 방법(생후12~18개월)

•  CDC의 발달 체크리스트

생후 12~18개월은 아기의 성장과 발달이 급격히 이루어지는 중요한 시기이다. 이 시기에는 아기가 사회적, 언어적, 신체적, 인지적으로 다양한 기술을 배우며, 더 독립적인 존재로 성장한다. 

사회적 및 정서적 발달

• 낯선 사람을 경계하거나 부모와 떨어질 때 불안감을 느낄 수 있다.
• 다른 사람의 행동을 모방하며 상호작용을 시도한다.
• 자신의 욕구를 표현하며 좌절감을 드러낼 때가 있다.
• 간단한 숨바꼭질 놀이를 즐기며 소통한다.

언어적 발달

• “엄마”, “아빠” 등 몇 가지 단어를 사용할 수 있다.
• 간단한 지시(예: “공 가져와”)를 이해하고 따를 수 있다.
• 손짓이나 표정을 사용하여 의사소통하려고 한다.

신체적 발달

• 도움 없이 걸으며 점점 더 안정감을 보인다.
• 작은 물건을 손가락으로 집으며 정교한 움직임을 연습한다.
• 숟가락을 사용하거나 공을 굴리고 던지며 활동성을 보인다.

인지적 발달

• 숨은 물건 찾기 놀이를 이해하며 물건의 위치를 기억한다.
• 간단한 모방 놀이(예: 전화 흉내)를 즐긴다.
• 주변 환경에 대한 호기심이 커지며 탐색 활동을 한다.

1. 아기 성장발달과 돌봄

1) 아기 성장 발달

생후 12~18개월은 아기의 발달이 빠르게 진행되는 시기로, 아기의 신체적, 인지적, 정서적 성장뿐만 아니라 놀이를 통해 사회적 기술을 익히는 시기이다.

사회적, 정서적 발달

• 낯선 사람을 경계하거나 부모와 떨어질 때 불안감을 느낀다.
• 다른 사람의 행동을 모방하며 새로운 상호작용을 시도한다.
• 자신의 감정을 표현하며, 놀이와 상호작용에서 좌절감을 경험하기도 한다.
• 숨바꼭질 놀이 같은 단순한 놀이를 통해 즐거움을 느끼고, 다른 사람과 관계를 형성한다.

운동 능력

• 혼자 걷기, 계단 오르기 등 대근육 운동이 발달한다.
• 작은 물체를 손가락으로 집으며 소근육이 정교해진다.
• 숟가락과 컵을 사용해 스스로 먹는 연습을 시작한다.
• 크레용으로 낙서를 하며 손과 눈의 협응력을 발달시킨다.

인지 능력

• 숨은 물건 찾기와 같은 놀이를 통해 문제 해결 능력을 키운다.
• 물건을 담고 비우는 반복적인 놀이를 통해 인과관계를 학습한다.
• 상상 놀이를 시작하며 주변 세계에 대한 이해력을 키운다.
• 간단한 요청(예: “공 가져와”)을 이해하고 수행한다.

아기와의 상호작용

• 모방 놀이: 아기는 성인의 행동을 모방하며 새로운 기술을 배운다. 예를 들어, 성인이 블록을 쌓는 모습을 보고 따라 하며 학습한다.
• 놀이의 주도권: 아기와의 놀이에서 아기가 놀이의 주도권을 가질 수 있도록 지원하는 것이 중요하다. 이를 통해 아기는 독립성과 자신감을 키운다.

2) 이 시기 돌봄 방법

• 영양 공급: 이 시기의 아기는 이유식을 통해 다양한 음식을 접하며 영양을 섭취한다. 균형 잡힌 식단을 제공하고, 새로운 음식을 시도할 때는 알레르기 반응을 주의 깊게 관찰해야 한다.
• 수면 패턴: 아기는 하루 평균 12~14시간의 수면이 필요하다. 규칙적인 수면 습관을 형성하기 위해 일정한 시간에 재우고, 편안한 수면 환경을 조성하는 것이 중요하다.
• 안전 관리: 아기가 활발하게 움직이기 시작하므로, 집안의 위험 요소를 제거하고 안전한 놀이 공간을 마련해야 한다. 날카로운 모서리를 보호하고, 작은 물건은 아기의 손이 닿지 않는 곳에 보관한다.
• 위생 관리: 아기의 손과 얼굴을 자주 닦아주고, 장난감과 주변 환경의 청결을 유지하여 감염을 예방한다. 또한, 아기의 구강 건강을 위해 부드러운 칫솔로 이를 닦아주는 습관을 들인다.
• 예방 접종: 생후 12~18개월 사이에는 MMR(홍역, 볼거리, 풍진) 백신 등 필수 예방 접종이 있다. 소아과 전문의와 상담하여 적절한 시기에 접종을 완료하도록 한다.
• 정서적 지원: 아기가 부모와의 애착을 형성하고 정서적으로 안정감을 느낄 수 있도록 자주 안아주고, 눈을 맞추며 대화하는 것이 중요하다. 아기의 감정 표현에 민감하게 반응하고, 긍정적인 상호작용을 통해 자신감을 키워준다.

2. 아기와 놀아주는 법

12~18개월은 아기의 탐구심과 상상력이 활발히 발달하는 시기로, 놀이를 통해 두뇌와 신체를 효과적으로 자극할 수 있는 중요한 시기이다. 

• BRAIN-BUILDING THROUGH PLAY: 놀이를 통해 아기의 두뇌를 발달시키는 활동을 한다.

예: 블록으로 탑 쌓기, 퍼즐 맞추기, 간단한 숫자 놀이.

• 모방 놀이: 유아와 함께하기: 모방 놀이를 통해 아기는 성인의 행동을 배우고, 이를 자신의 놀이에 응용한다. 성인의 행동을 따라 하도록 유도하며, 성공했을 때 구체적으로 칭찬한다. 

예: “Wow! Look at that tower you built!”와 같은 칭찬은 아기의 자신감을 높인다.

• 바닥에서의 탐험 놀이: 아기가 바닥에서 기어 다니거나 서 있는 상태에서 주변을 탐험하도록 유도한다. 쿠션이나 장난감을 이용한 장애물 놀이로 아기의 신체 활동과 문제 해결 능력을 발달시킨다.
• 상상 놀이: 전화 통화하기: 장난감 전화기를 사용해 성인과 “전화 통화”를 하는 상상 놀이를 한다. 아기가 “Hello”라고 말하며 대화에 참여하도록 격려한다.
• 물건 담기와 비우기 놀이: 다양한 용기와 안전한 물건을 제공하여 아기가 물건을 담고 비우는 놀이를 반복하도록 유도한다. 

예: 빈 믹싱 볼에 작은 장난감을 담았다가 비우기.

• 숨바꼭질 놀이: 간단한 숨바꼭질 놀이를 통해 아기의 상상력과 탐구심을 자극한다. 

예: “Where is baby? Is baby under the table?”와 같은 질문으로 아기의 관심을 끈다.

• Explore on the Floor: 바닥에서 다양한 사물을 탐구하며 활동성을 증진한다. 쿠션과 장난감을 활용한 장애물 코스 놀이를 진행한다.
• Memory Matching Game: 색상이나 모양이 같은 물건을 찾는 매칭 놀이를 통해 정리하면서도 놀이처럼 즐길 수 있도록 유도한다.
• Creative Role Play: 요리 놀이, 의사 놀이 등 역할 놀이를 통해 상상력을 자극한다. 장난감 음식을 사용하거나 인형과 대화하며 놀이를 진행한다.
• Music and Movement: 노래와 함께 춤추기, 손가락 놀이 등으로 신체 활동을 결합한다.
• 재미있는 집안일 만들기: 집안일을 놀이로 변형하여 아기의 참여를 유도한다. 

예: 장난감을 정리하는 동안 타이머를 설정해 시간을 재며 놀이처럼 진행한다. 음악을 틀며 집안일을 하면 아기가 더 즐겁게 참여할 수 있다.

• 손가락 놀이와 노래: 손동작이 포함된 노래를 통해 아기의 신체적 활동을 촉진하고, 반복적인 동작으로 기억력을 향상시킨다. 다양한 언어와 문화의 손가락 놀이를 접하며 언어적 다양성을 경험하도록 한다.

3.내 아이를 가장 잘 아는 것은 ‘부모’

부모는 아이를 매일 가까이에서 지켜보는 유일한 사람이다. 아이와 함께 보내는 시간 속에서 느끼는 직감과 관찰은 그 어떤 전문가의 조언보다 더 세밀하고 깊다. 아이의 발달이 조금이라도 걱정된다면, 부모의 이러한 직감이 아이의 성장에 있어 가장 중요한 단서가 될 수 있다.

소아과 의사는 한 달에 한 번, 짧은 시간 동안 아이를 진료할 뿐이다. 반면, 부모는 아이와 매일 시간을 보내며 작은 변화와 신호를 누구보다 먼저 알아차릴 수 있다. 아이가 이전에 잘하던 것을 갑자기 멈추거나, 또래보다 발달이 느린 것 같다면 그냥 지나치지 않아야 한다. 이런 직감은 아이의 발달에 있어 조기 개입의 기회를 마련하는 중요한 열쇠가 될 수 있다.

발달 전문가들은 조기 진단이 아이의 장기적인 성장과 발달에 큰 영향을 미친다고 강조한다. 특히 자폐 스펙트럼 장애와 같은 발달 문제는 조기에 발견될수록 효과적인 개입이 가능하다. 부모가 아이의 상태에 대해 느끼는 작은 우려도 전문가와의 상담을 통해 해결할 수 있다.

부모가 주의 깊게 살펴야 할 몇 가지 발달 신호가 있다. 

• 아이가 눈을 맞추거나 손짓을 통해 의사소통하려 하지 않는다면 검토가 필요하다. 
• 까꿍 놀이와 같은 사회적 놀이에 흥미를 보이지 않거나 이름을 불렀을 때 반응하지 않는다면 전문가의 도움이 필요하다. 
• 12개월이 되었을 때 “엄마”, “아빠” 외의 단어를 전혀 말하지 않는다면 발달 평가를 고려해야 한다.