바쁜 육아 중에 간단하게 만들 수 있는 레시피
셀러리 + 크림치즈, 땅콩버터 또는 후무스 + 크래커
땅콩버터 + 통밀빵 + 과일
아보카도 + 구운 또띠야 칩
통밀빵 + 치즈 또는 햄
무가당 또는 저당 시리얼 + 우유 + 과일
치즈 + 크래커 + 슬라이스한 과일
팝콘 + 사과 슬라이스 또는 방울토마토
사과 + 땅콩버터
바나나 + 요거트
삶은 달걀 + 통밀 토스트 + 베리류
햄 + 생야채 + 크래커
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셀러리 + 크림치즈, 땅콩버터 또는 후무스 + 크래커
땅콩버터 + 통밀빵 + 과일
아보카도 + 구운 또띠야 칩
통밀빵 + 치즈 또는 햄
무가당 또는 저당 시리얼 + 우유 + 과일
치즈 + 크래커 + 슬라이스한 과일
팝콘 + 사과 슬라이스 또는 방울토마토
사과 + 땅콩버터
바나나 + 요거트
삶은 달걀 + 통밀 토스트 + 베리류
햄 + 생야채 + 크래커