모유수유는 산모와 아기에게 많은 이점을 제공하지만, 처음 시작하거나 지속하는 과정에서 어려움을 겪는 경우가 많다. 미국에는 이런 문제를 해결하고 산모들이 서로 소통하며 정보를 공유할 수 있도록 다양한 모유수유 지원 커뮤니티와 웹사이트가 운영되고 있다.
1. La Leche League International (LLLI)
La Leche League International은 전 세계적으로 잘 알려진 모유수유 지원 단체로, 미국에도 활발한 커뮤니티가 있다. LLLI는 지역 모임, 전화 상담, 온라인 지원 그룹 등을 통해 산모들에게 실질적인 도움을 제공한다.
- 지역별 모임에서 다른 산모들과 경험을 나누고, 전문가로부터 조언을 받을 수 있는 것이 특징이다.
- 웹사이트에는 다양한 언어로 된 모유수유 자료와 Q&A 섹션이 있어, 누구나 쉽게 정보를 얻을 수 있다.
2. KellyMom
KellyMom은 모유수유, 수유 중 건강 문제, 아기 돌봄 등과 관련된 신뢰할 수 있는 정보를 제공하는 웹사이트이다. 이 사이트는 특히 산모들이 가장 많이 참고하는 자료 중 하나로 꼽힌다.
- 과학적으로 근거 기반의 자료를 바탕으로 작성되어 신뢰도가 높은 사이트이다.
- 모유수유 중 흔히 겪는 문제들에 대한 해결책과 FAQ 섹션이 유용하다.
3. Breastfeeding USA
Breastfeeding USA는 자격을 갖춘 자원봉사 상담사들이 모유수유에 대한 지식과 지원을 제공하는 비영리 단체이다.
- 지역 상담사와 직접 연락하여 도움을 받을 수 있는 것이 장점이다.
- 무료로 온라인 상담을 지원하며, 커뮤니티 포럼에서 다른 산모들과 소통할 수 있는 플랫폼을 제공한다.
4. WIC Breastfeeding Support
WIC(Women, Infants, and Children) 프로그램의 일환으로 제공되는 사이트이다. 특히 저소득층 가정을 대상으로 한 모유수유 지원 서비스를 제공한다.
- 모유수유 자원과 교육 자료, 동영상 등을 제공하는 것이 특징이다.
- 산모와 가족을 위한 1:1 상담과 지역사회 자원 연결 서비스를 지원한다.
5. Global Health Media – Breastfeeding Videos
Global Health Media는 모유수유 방법을 시각적으로 이해하기 쉽게 설명한 동영상을 제공하는 사이트이다.
- 초보 산모들이 수유 자세, 젖 물리기, 젖량 늘리기 등의 기본적인 기술을 배울 수 있는 것이 유용하다.
- 다양한 언어로 제공되며, 시각 자료를 선호하는 산모들에게 특히 유용하다.
6. The Bump – Breastfeeding Community
The Bump는 산모와 가족을 위한 다양한 정보와 포럼을 제공하는 플랫폼이다.
- 모유수유 섹션에서는 단계별 가이드와 팁을 찾을 수 있다.
- 산모들이 경험을 공유하고 질문을 주고받을 수 있는 포럼이 활발하다.
7. Facebook Groups and Online Communities
Facebook에는 다양한 모유수유 지원 그룹이 있으며, 지역 기반 그룹부터 특정 문제(예: 쌍둥이 수유, 직장 복귀와 모유수유)에 초점을 맞춘 그룹까지 다양하다.
- 예시 그룹으로는 Breastfeeding Support & Information이 있다.
- 산모들이 서로의 경험을 나누고 빠르게 질문에 답을 받을 수 있는 실시간 커뮤니티 역할을 한다.
8. Dr. Jack Newman’s Breastfeeding Resources
Dr. Jack Newman은 모유수유와 관련된 세계적인 전문가로, 그의 웹사이트는 수유 문제에 대한 깊이 있는 자료를 제공하는 곳이다.
- 젖 물리기와 유선염 같은 문제를 해결하기 위한 구체적인 영상과 자료를 제공한다.
- 전문적인 모유수유 관련 지식을 찾는 산모들에게 적합하다.
