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모유 수유 하면서 직장 다니기

모유 수유와 직장 생활을 병행하는 것은 쉽지 않지만, 올바른 준비와 실천으로 충분히 성공할 수 있다. 적절한 시기에 젖병을 도입하고, 조기에 계획을 세우며, 연습을 통해 자신감을 키우고, 천천히 적응하면서 유연한 근무…
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젖 거부 및 병/젖 떼기

1.젖거부 젖거부는 아이가 갑자기 모유 수유를 거부하는 현상으로, 부모에게 큰 걱정을 안길 수 있다. 젖거부는 아이의 신체적 상태와 환경적 요인 모두가 영향을 미친다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있다: 부모의…
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간단한 젖 몸살 방지 마사지

모유수유 중 젖몸살(유방 울혈)은 많은 산모들이 겪는 흔한 문제이지만, 적절한 예방과 관리를 통해 충분히 극복할 수 있다. 젖몸살은 젖의 흐름이 막혀 유방에 뭉침과 통증이 생기는 상태로, 특히 출산 초기에 발생하기…
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모유수유를 도와주는 필수 용품 추천

모유수유는 아기와 산모 모두에게 유익하지만, 처음에는 불편함이나 어려움을 느낄 수 있다. 올바른 용품을 사용하면 수유 과정을 더 편안하고 효과적으로 만들 수 있다. 다음은 모유수유를 지원하는 다양한 용품 추천이다. 1. My…
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모유수유 맘들의 모임 찾기

앞서 홈페이지나 온라인에서 활용할 수 있는 자료들을 소개했는데, 직접 만나서 이야기를 나누고 엄마들끼리 시간을 보낼 수 있는 모임들이 있다. 실제적으로 만남을 하기 위해서는 지역별로 모임이 있는지 검색해봐야한다. 어디서 이런 모임을…
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모유수유에 대한 FAQ

1.모유수유는 언제부터 시작해야 할까? 출산 직후 가능하면 빠르게 모유수유를 시작하는 것이 좋다. 아기가 태어나고 첫 1시간은 아기와 엄마의 접촉이 중요하며, 이때 초유(초반에 나오는 진한 영양분이 많은 모유)를 제공하면 아기 면역력에…
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모유수유 전문가에 대해서

1.모유수유전문가(Lactation Consultant)란?  모유수유전문가는 산모와 아기의 건강한 수유 경험을 돕는 데 중점을 둔 전문가이다. 이들은 모유수유를 시작하려는 산모, 수유 중 어려움을 겪는 산모, 또는 특별한 상황(예: 미숙아 출산, 유방 수술 이력)에서…
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모유수유 VS 분유수유

1.모유수유 장점 완벽한 영양과 면역력 강화 : 모유는 아기의 성장과 발달에 필요한 모든 영양소를 이상적인 비율로 제공한다. 특히 초유는 아기의 면역 체계를 강화하는 데 중요한 항체가 풍부하며, 소화가 쉬워 가스나…