미국 임신

1.임신 시기별 필수 영양소와 음식 추천 1) 임신 초기 (1~3개월) 엽산(Folic Acid): 태아의 신경관 결손 예방에 중요하다. 시금치, 브로콜리, 렌틸콩, 오렌지 등에 풍부하다. 매일 최소 400~800마이크로그램의 엽산을 섭취하도록 한다. 엽산은…

1. 임신 초기 준비 임신이 확인되면 가능한 한 빨리 산부인과를 방문해 초음파 검사와 혈액 검사를 통해 임신을 확인하고 정확한 출산 예정일을 확인해야 한다. 미국에서는 의료 보험의 네트워크에 따라 산부인과와 병원을…

 임신성 당뇨(Gestational Diabetes)는 임신 중 처음으로 발견되거나 시작되는 당뇨병으로, 체내 인슐린 호르몬 변화로 인해 혈당 조절이 어려워지는 질환이다. 과체중, 임신 전 당뇨병 가족력, 고령 임신(35세 이상), 다낭성 난소 증후군(PCOS), 이전…

1.젠더 리빌 파티란? 젠더 리빌 파티는 임신 중 아기의 성별을 확인하는 순간을 주변 사람들과 함께 하는 파티이다. 보통 초음파 검사를 통해 아기의 성별을 미리 확인하고, 이를 아기를 가진 부모에겐 비밀로…

1.임신 준비기 및 임신 초기 (0~12주) 1) 엽산(Folic Acid) 엽산은 태아의 신경관 결손을 예방하기 위해 필수적인 영양소이다. 세포와 혈액 생성에 필요하며, 태아의 신경관이 정상적으로 발달하는 데 중요한 역할을 한다. 미국…

1.산부인과 첫 진료 전 미국 약국에서 구할 수 있는 비처방 약물로는 유니솜(Unisom)과 비타민 B6가 대표적이다. 유니솜(Unisom): 일반적으로 수면 보조제로 사용되는 독실아민(Doxylamine) 성분의 약물로, 입덧 완화에 도움이 될 수 있다. 비타민…

1.미국 산부인과 초음파 검사 횟수 미국에서는 임신 기간 동안 일반적으로 2-3회의 초음파 검사를 시행한다. 첫 번째 검사는 임신 초기(8~12주)에 태아의 심장 박동과 착상 여부를 확인하기 위해 실시하며, 두 번째 검사는…

1.배란 테스트기란? 배란 테스트기는 임신을 준비하는 과정에서 배란일을 예측하기 위해 사용하는 도구이다. 배란은 여성의 생리 주기 중 난자가 난소에서 배출되는 시기로, 이 시기에 임신 가능성이 가장 높아진다. 배란 테스트기는 주로…

미국에서 임신을 준비하는 과정은 한국과 다른 점이 많아 체계적인 준비가 필요하다. 의료 체계, 보험, 생활 습관 등 다양한 차이에 대해 알아보자.  1. 건강 상태 점검과 산전 관리 임신을 계획 중이라면…