이유식

미국에서는 한국에서 흔히 사용하는 이유식 재료를 구하기 어려운 경우가 있다. 그러나 미국에서 구할 수 있는 대체 재료를 활용하면 충분히 비슷한 이유식을 만들 수 있다. 아래는 한국에서 자주 사용하는 이유식 재료와…

1. 스팀 채소 이유식 감자, 고구마, 당근과 같은 채소를 껍질을 벗기고 잘라 약한 불에서 찐 후 부드럽게 갈아준다. 필요에 따라 모유, 분유, 또는 물을 추가하여 농도를 조절한다. 이는 4개월에서 8개월…

1. 이유식 시작 시기와 단계 생후 6개월 이전: 모유나 분유로만 영양을 공급한다. 생후 6~8개월: 이유식을 시작하며 부드러운 퓨레 형태로 제공한다. 한국식: 쌀미음 → 채소미음 → 고기와 채소를 섞은 죽 미국식:…